VITAMINA B12: POR QUE ELA É ESSENCIAL PRA VOCÊ?
A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é uma vitamina essencial para a saúde humana.
A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é uma vitamina essencial para a saúde humana.
O Ácido Eicosapentaenoico (EPA) é um ácido graxo poli-insaturado pertencente à família dos ômega-3.
A melatonina é um hormônio do sistema neuroendócrino, produzida principalmente pela glândula pineal quando está escuro ou à noite. Este hormônio é conhecido por seu papel crucial na organização do nosso ciclo de sono e na manutenção do ritmo circadiano do corpo.
CAFEÍNA Primeiramente, a cafeína é uma substância exógena, o que significa que ela não é produzida naturalmente pelo corpo humano. Isso a torna uma substância
Vários produtos que utilizamos diariamente, desde alimentos até utensílios de cozinha e produtos de cuidados pessoais, podem conter metais pesados em sua composição.
O triptofano é um aminoácido essencial (produzido pelo nosso corpo e também pode ser adquirido através da alimentação) que serve como precursor da serotonina.
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