A Coenzima Q10 (CoQ10) é uma substância essencial para a produção de energia celular e para a proteção contra o estresse oxidativo, especialmente importante para o coração. Com o envelhecimento e o uso de medicamentos como estatinas, seus níveis no organismo tendem a cair, podendo impactar a saúde cardiovascular. Estudos indicam que a suplementação com CoQ10 pode melhorar sintomas de insuficiência cardíaca, a função dos vasos sanguíneos e a pressão arterial. A suplementação é segura e indicada principalmente para pessoas acima de 40 anos ou com fatores de risco. Seu uso deve sempre contar com orientação profissional.