
L-TEANINA PARA ESTRESSE, ANSIEDADE E SONO: O QUE A CIÊNCIA DIZ?
A L-Teanina é um aminoácido natural encontrado principalmente nas folhas do chá verde e, em menor quantidade, em alguns tipos de cogumelos.
A L-Teanina é um aminoácido natural encontrado principalmente nas folhas do chá verde e, em menor quantidade, em alguns tipos de cogumelos.
O DHA, conhecido cientificamente como ácido docosa-hexaenoico, é um componente importante da família dos ácidos graxos ômega-3, essencial para o funcionamento ótimo de diversas funções biológicas humanas.
A fosfatidilserina é um nutriente essencial para o funcionamento do cérebro, sua ingestão colabora ativamente para a saúde mental e geral em diversos aspectos, como na melhora da memória, aprendizado e atenção.
Nootrópicos, também conhecidos como “smart drugs” ou “complementos cognitivos”, são substâncias, suplementos ou medicamentos que alegadamente melhoram as funções cognitivas humanas, como a memória, a concentração, a inteligência e a motivação, especialmente em indivíduos saudáveis.
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