EXERCÍCIOS FÍSICOS ALIVIAM OS SINTOMAS DA DEPRESSÃO?
A edição de 2021 da Pesquisa Vigitel trouxe informações relevantes sobre a prevalência de depressão na população brasileira.
Explore o universo da nutrição e suplementação, onde oferecemos insights sobre alimentação equilibrada e o papel complementar dos suplementos para uma saúde otimizada.
A edição de 2021 da Pesquisa Vigitel trouxe informações relevantes sobre a prevalência de depressão na população brasileira.
Durante a gravidez e amamentação, as necessidades nutricionais de uma mulher aumentam significativamente para apoiar tanto sua própria saúde quanto o desenvolvimento e crescimento do bebê.
Com o objetivo de te inspirar a adotar um estilo de vida ativo, decidimos explorar os diversos projetos e lugares do Brasil, apresentando diversos espaços e maneiras que você pode praticar atividades físicas
A suplementação de creatina tem sido amplamente utilizada por atletas e praticantes de atividades físicas, devido aos seus potenciais benefícios para o desempenho esportivo.
O ferro é um mineral essencial para o nosso corpo, ele é fundamental para várias funções. Uma dessas funções mais conhecidas e importantes do ferro
A riboflavina, muito conhecida como Vitamina B2, é uma das vitaminas do complexo B. Ela é uma das vitaminas essenciais que o corpo humano precisa para converter alimentos em energia, metabolizar gorduras e proteínas, e manter o sistema nervoso funcionando adequadamente.
A luz azul é uma parte do espectro de luz visível que é percebida pelo olho humano como azul. Ela está entre as ondas de luz com maior energia no espectro visível.
A vitamina B1, também conhecida como Tiamina, é uma das vitaminas do complexo B. Ela desempenha um papel crucial no metabolismo dos carboidratos, ajudando a converter nutrientes em energia, o que é vital para o funcionamento do coração, músculos e sistema nervoso.
O sono é fundamental para a saúde e o bem-estar geral. Ele é estruturado em dois tipos principais: o sono REM (Movimento Rápido dos Olhos) e o sono NREM (Não REM)
O consumo de lacticínios e a ocorrência de sintomas de alergias respiratórias, como rinite e asma são frequentemente associados em relatos populares e em algumas pesquisas científicas.
O magnésio é crucial para a saúde óssea e a função muscular e nervosa, que o leva na sua conhecida função na prevenção e tratamento de cãibras musculares.
O óleo de abacate é um óleo vegetal que é extraído da polpa do abacate maduro. Ele é conhecido por sua cor verde escura característica, que é uma indicação da presença de clorofila, um pigmento natural que também traz benefícios à saúde.
Quando o assunto é Curcumina, estamos nos referindo a um elemento específico presente na Cúrcuma, também conhecida como “substância ATIVA da Cúrcuma”.
Pesquisas indicam que o feno-grego pode contribuir significativamente para o aumento da força e da massa muscular.
A longevidade é toda a extensão da vida de um indivíduo, indo além da simples duração e englobando também a qualidade dessa vida.
A síndrome de Cushing é uma condição endócrina rara, mas séria, que ocorre devido a um excesso crônico de cortisol no organismo.
O cortisol, frequentemente chamado de “hormônio do estresse”, é um esteroide produzido no corpo humano com funções vitais para a nossa saúde e bem-estar.
O câncer de próstata é uma das condições médicas mais comuns entre os homens, especialmente com o avanço da idade. Localizada abaixo da bexiga e em frente ao reto, a próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, essencial na produção de parte do fluido seminal.
O DHA, conhecido cientificamente como ácido docosa-hexaenoico, é um componente importante da família dos ácidos graxos ômega-3, essencial para o funcionamento ótimo de diversas funções biológicas humanas.
A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é uma vitamina essencial para a saúde humana.
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