COMO O CORTISOL AFETA NOSSO ORGANISMO
O cortisol, frequentemente chamado de “hormônio do estresse”, é um esteroide produzido no corpo humano com funções vitais para a nossa saúde e bem-estar.
SUPLEMENTOS E CÂNCER DE PRÓSTATA: COMO ELES PODEM SER ÚTEIS
O câncer de próstata é uma das condições médicas mais comuns entre os homens, especialmente com o avanço da idade. Localizada abaixo da bexiga e em frente ao reto, a próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, essencial na produção de parte do fluido seminal.
DHA – SEUS BENEFÍCIOS PARA A VISÃO E CÉREBRO
O DHA, conhecido cientificamente como ácido docosa-hexaenoico, é um componente importante da família dos ácidos graxos ômega-3, essencial para o funcionamento ótimo de diversas funções biológicas humanas.
VITAMINA B12: POR QUE ELA É ESSENCIAL PRA VOCÊ?
A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é uma vitamina essencial para a saúde humana.
EPA – PAPEL ANTI INFLAMATÓRIO
O Ácido Eicosapentaenoico (EPA) é um ácido graxo poli-insaturado pertencente à família dos ômega-3.
QUANTIDADE DE MELATONINA NAS FASES DA VIDA
A melatonina é um hormônio do sistema neuroendócrino, produzida principalmente pela glândula pineal quando está escuro ou à noite. Este hormônio é conhecido por seu papel crucial na organização do nosso ciclo de sono e na manutenção do ritmo circadiano do corpo.
COENZIMA Q10 E SEUS BENEFÍCIOS
A Coenzima Q10, também conhecida como ubiquinona, é uma substância semelhante a uma vitamina que está presente em todas as células do nosso corpo.
GENÉTICA E CAFEÍNA: COMO O GENE CYP1A2 AFETA VOCÊ
CAFEÍNA Primeiramente, a cafeína é uma substância exógena, o que significa que ela não é produzida naturalmente pelo corpo humano. Isso a torna uma substância que deve ser obtida por meio da dieta, seja através do café, do chá, de refrigerantes ou de suplementos. Por esta razão, existe uma enzima específica, denominada CYP1A2, localizada no […]
RISCOS INVISÍVEIS: OS PERIGOS DOS METAIS PESADOS NO DIA A DIA
Vários produtos que utilizamos diariamente, desde alimentos até utensílios de cozinha e produtos de cuidados pessoais, podem conter metais pesados em sua composição.
NUTRIÇÃO E VITAMINA D: SEUS PAPÉIS NA PREVENÇÃO E AUMENTO DO RISCO DE CÂNCER DE MAMA
O câncer de mama é uma das formas de câncer mais comuns entre as mulheres. Estudos sugerem que um estilo de vida saudável pode ajudar na prevenção. Isso inclui uma dieta equilibrada, rica em fibras, e pobre em alimentos processados e gorduras ruins.