FOCO: O QUE É, COMO FUNCIONA NO CÉREBRO E COMO DESENVOLVÊ-LO COM BASE CIENTÍFICA
O foco é a capacidade de manter a atenção em uma tarefa e depende de regiões como o córtex pré-frontal e o tálamo. Estresse, sono ruim, má alimentação e distrações digitais comprometem esse processo. Felizmente, práticas como meditação, atividade física, sono de qualidade e suplementação adequada podem melhorar significativamente a concentração.
CREATINA PARA CELÍACOS: NOVA ESPERANÇA CONTRA A PERDA MUSCULAR
A creatina vai além do universo esportivo: ela pode ajudar celíacos na recuperação muscular, combatendo a perda de massa causada pela má absorção de nutrientes. Por ser naturalmente sem glúten, é segura e eficaz quando usada com orientação profissional. A Creatina Bigens oferece pureza, qualidade e performance, ideal para quem busca saúde com responsabilidade.
SERENZO: O EXTRATO NATURAL QUE REVOLUCIONOU O BEM-ESTAR EMOCIONAL
Um estudo observacional conduzido ao longo de 12 semanas evidenciou os efeitos positivos do Serenzo na diminuição do estresse e na promoção do bem-estar emocional.