O óleo de abacate é um óleo vegetal que é extraído da polpa do abacate maduro. Ele é conhecido por sua cor verde escura característica, que é uma indicação da presença de clorofila, um pigmento natural que também traz benefícios à saúde.
Pesquisas indicam que o feno-grego pode contribuir significativamente para o aumento da força e da massa muscular.
O câncer de próstata é uma das condições médicas mais comuns entre os homens, especialmente com o avanço da idade. Localizada abaixo da bexiga e em frente ao reto, a próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, essencial na produção de parte do fluido seminal.
O Ácido Eicosapentaenoico (EPA) é um ácido graxo poli-insaturado pertencente à família dos ômega-3.
O câncer de mama é uma das formas de câncer mais comuns entre as mulheres. Estudos sugerem que um estilo de vida saudável pode ajudar na prevenção. Isso inclui uma dieta equilibrada, rica em fibras, e pobre em alimentos processados e gorduras ruins.
No mundo da nutrição e suplementação, a busca por fontes de proteína de alta qualidade tem levado a um debate contínuo entre duas opções populares: o tradicional whey e a proteína vegana. Cada uma dessas escolhas possui uma série de características distintas que podem influenciar a eficácia e a adequação aos seus objetivos, vamos explicar sobre isso!
A taurina é considerada um aminoácido não essencial, o que significa que o corpo humano é capaz de sintetizá-la a partir de outros aminoácidos.
Estudos vêm sendo feitos para entender melhor a relação e benefícios da taurina para o cérebro, sistema cardiovascular e no desempenho em exercícios.
O boro é um mineral essencial encontrado em pequenas quantidades em alguns alimentos, como frutas, vegetais, nozes e leguminosas. Ele desempenha várias funções importantes no organismo e está associado a benefícios na saúde óssea, cognitiva e hormonal.
Cuidar da saúde intestinal tem uma importância muito maior do que a maioria das pessoas imagina. Isso porque, nosso intestino é considerado o nosso segundo cérebro, realizando tarefas ligadas não só à nutrição, mas também às defesas do organismo, promovendo saúde física e mental.
O resveratrol é um composto polifenólico encontrado em muitas plantas, incluindo uvas, mirtilos, framboesas, amendoim e outras. É conhecido por ter propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
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