O QUE A FALTA DE FERRO FAZ NO NOSSO CORPO? ENTENDA OS SINAIS E COMO PREVENIR
Você já sentiu cansaço exagerado, falta de disposição para atividades simples do dia a dia ou aquela sensação de “fraqueza” mesmo dormindo bem? Muitas vezes, esses sinais estão relacionados a baixos níveis de ferro, um mineral essencial para o funcionamento adequado do organismo.
FERRO E SAÚDE FEMININA
O ferro é um mineral essencial para o nosso corpo, ele é fundamental para várias funções. Uma dessas funções mais conhecidas e importantes do ferro é a sua contribuição para a produção de hemoglobina, uma proteína presente nos glóbulos vermelhos. A hemoglobina utiliza o ferro para transportar o oxigênio dos pulmões para todo o resto […]