PRÉ-TREINO COM OU SEM CAFEÍNA? ENTENDA AS DIFERENÇAS E ESCOLHA A MELHOR OPÇÃO PARA VOCÊ
Pré-treinos com cafeína oferecem energia rápida, mas podem causar efeitos colaterais como ansiedade e insônia, especialmente em pessoas sensíveis. Já os sem cafeína garantem foco e desempenho com mais leveza, sem comprometer o bem-estar. A escolha ideal depende do seu estilo de vida, horário dos treinos e tolerância à cafeína.
PRÉ-TREINO FUNCIONA MESMO? O QUE DIZ A CIÊNCIA
Estudos mostram que suplementos pré-treino podem sim melhorar energia, foco e resistência nos treinos, desde que usados corretamente. Ingredientes como cafeína, beta-alanina e arginina são os principais responsáveis pelos efeitos. A Bigens oferece uma opção sem cafeína, ideal para quem busca performance com equilíbrio.
BIGENS LANÇA PRÉ-TREINO SEM CAFEÍNA COM FÓRMULA NATURAL E ALTA PERFORMANCE
A Bigens lançou um pré-treino sem cafeína ideal para quem busca desempenho com leveza, especialmente quem treina à noite ou é sensível a estimulantes. Com ingredientes naturais como beta-alanina, arginina e taurina, ele promove foco e resistência sem causar agitação. Disponível nos sabores Frutas Amarelas e Morango & Abacaxi, com fórmula clean label.
GENÉTICA E CAFEÍNA: COMO O GENE CYP1A2 AFETA VOCÊ
CAFEÍNA Primeiramente, a cafeína é uma substância exógena, o que significa que ela não é produzida naturalmente pelo corpo humano. Isso a torna uma substância que deve ser obtida por meio da dieta, seja através do café, do chá, de refrigerantes ou de suplementos. Por esta razão, existe uma enzima específica, denominada CYP1A2, localizada no […]